来月经通常可以喝红豆薏米茶，注意控制饮用量即可。
在月经期间，一般是能够喝红豆薏米茶的，但要注意不要喝得过多。适量喝红豆薏米茶通常能促进身体的血液循环和新陈代谢，有助于改善此时身体水肿的情况。并且红豆薏米茶比较容易代谢，适量地喝一般不会加重身体的负担。但是如果在月经期过量地喝该茶，由于红豆薏米茶具有凉性，可能导致痛经等问题，容易引起身体不适。
在月经期间，需要对生活方式进行适当的调整。建议食用清淡且易于消化的食品，如鸡蛋羹、小米粥、青菜粥等。此外，此时应注意保暖，要避免过度出汗，还需要确保充足的休息，同时也要注重个人卫生和清洁。
