孕妇最好不要吃沙拉酱，沙拉酱里面添加剂太多，大量摄入可能会影响胎儿发育。
沙拉酱是混淆蔬菜时最常用的调味品，使用大量的鸡蛋和油制作而成的，外观呈乳白色或者浅黄色，口感醇厚酸甜。但是目前市场上售卖的沙拉酱里，含有大量的色素、防腐剂、香精等食品添加剂，孕期使用对胎儿的生长发育存在影响。而且沙拉酱里面含有的盐分较高。怀孕期间孕妇要适量的食用盐，盐分摄入过多了之后，孕妇可能会出现高血压，导致胎儿的皮肤会发黄变黑，皮肤粗糙，影响胎儿健康。
日常生活中如果孕妇想要吃一些拌蔬菜的沙拉酱可以自行制作，但要注意少放盐少放糖，注意热量，以免对身体造成影响。
