一般情况下，小腹一侧有规律有节奏的疼，可能是肠痉挛、肠炎、阑尾炎等原因引起的，需要根据实际情况进行治疗。具体分析如下：
1.肠痉挛：肠道气体产生过多、饮食不当等原因容易引起肠痉挛，常伴有呕吐、脐周阵发性腹痛等症状，可能会出现小腹一侧有规律有节奏的疼的情况，可以对腹部进行按摩或热敷来缓解不适症状。
2.肠炎：细菌、病毒感染容易引起肠炎，常伴有恶心、呕吐、腹泻等症状，可能会出现小腹一侧有规律有节奏的疼的情况，需在医生的指导下服用庆大霉素碳酸铋胶囊、颠茄片等药物进行治疗。
3.阑尾炎：细菌感染容易引起阑尾炎，常伴有发热、下腹痛等症状，可能会出现小腹一侧有规律有节奏的疼的情况，需要在医生的指导下通过逆行阑尾切除术、阑尾切除术等方式进行治疗。
日常生活中，应该注意饮食的安全与卫生，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃辛辣刺激性食物和不新鲜的食物。
