来月经脚麻可能由多种因素导致，包括生理因素、经血压迫、贫血、神经压迫、内分泌失调等，建议及时就医诊治。
1、生理因素：月经期间，体内激素水平发生显著变化，可能导致血管扩张、水肿等现象，进而引起脚部麻木。这种情况通常无需特殊治疗，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行按摩和热敷以缓解症状。
2、经血压迫：经血在子宫内积聚可能对周围神经产生压迫，导致脚部麻木。建议保持正确的睡姿，避免长时间保持一个姿势，以减轻经血对神经的压迫。
3、贫血：月经期间，女性容易出现贫血现象，导致血液循环不畅，引起脚部麻木。可通过饮食调整，多吃富含铁质的食物，如红肉、猪肝、菠菜等，必要时在医生指导下服用铁剂，如硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁片等。
4、神经压迫：长时间保持一个姿势可能导致神经受到压迫，引起脚部麻木。建议定期变换姿势，进行适当的运动，如瑜伽、散步等，以减轻神经压迫。
5、内分泌失调：内分泌失调可能影响激素水平，间接导致脚部麻木。保持良好的作息时间，避免熬夜，适当进行锻炼，必要时在医生指导下服用药物调节内分泌，如逍遥丸、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等。
具体咨询医生，根据个体情况制定合适的治疗方法，用药谨遵医嘱。若症状持续严重，建议及时就医，以排除其他潜在疾病的可能性。
