热敷后一般能洗澡，但需要等待一段时间，让身体状况稳定后再进行。
一般建议在热敷后等待一段时间，让皮肤表面的温度降下来，接近正常体温，并观察是否有不适反应。因为热敷后皮肤的血液循环加快，毛细血管可能处于扩张状态，立即洗热水澡可能会进一步刺激皮肤，导致皮肤不适或增加心脏负担。尤其是对于老年人或心血管功能不佳的人群，更应注意避免立即洗热水澡。
因此通常可以热敷后至少等待15分钟至半小时，让身体稍微冷却，再考虑洗澡。洗澡时水温不宜过高，控制在舒适的温度，40℃左右，避免水温过热加剧皮肤或身体的不适。洗澡过程中注意不要用力搓揉热敷过的部位，以免皮肤受损。
