姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。姜片贴肚脐的功效与作用主要包括调节肠道功能、预防晕车、驱寒、提高免疫力，用药时需遵医嘱。
1、调节肠道功能：
长期熬夜、饮食不规律等因素会影响胃肠道的功能，可以用姜片敷肚脐来促进局部的血液循环，缓解腹胀、改善肠胃功能等。
2、预防晕车：
姜片贴肚脐可以预防晕车、晕船等，还有助于缓解呕吐、恶心等不适症状。
3、驱寒：
如果长期处于低温环境中，或者体质偏寒，容易导致手脚冰凉、痛经等，可以用姜片贴肚脐来驱寒，可以保持温暖、缓解痛经等。
4、提高免疫力：
姜中含有丰富的姜黄素，可以提高身体对疾病的抵抗能力，且有一定的抑菌和杀菌效果，所以姜片贴肚脐可以提高免疫力。
如果出现不适症状，要及时前往正规医院就诊。日常生活中，要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、炸鸡、汉堡等。还要注意养成规律的作息习惯，不要熬夜，尽量早睡早起。
