如果患者晚上睡不着，白天亢奋也睡不着，多考虑与精神压力过大、神经衰弱、焦虑症、不良饮食有关。对于不同的情况，可采取不同的治疗手段。
1.精神压力过大：如果患者长时间生活在高度紧张的工作或学习环境中，这可能会导致内心承受过大的精神压力，进而在白天和晚上都表现得异常兴奋，难以入睡。对于这种情况，建议合理进行压力释放，可通过跑步、打拳、俯卧撑等运动，释放内心的压力。
2.神经衰弱：长时间生活在高压的环境中，可能会导致大脑神经出现精神激动、心跳加速、心烦意乱等症状，从而使人在白天和晚上都感到兴奋，难以入睡。患者可遵医嘱服用谷维素片、枣参安神胶囊等药物进行调理。
3.焦虑症：患有焦虑症的人群，其典型症状包括紧张、焦虑，随着病情的进展，可能会出现记忆力减退、失眠多梦等问题。对于此类精神疾病，患者需遵医嘱服用药物治疗，常见药物包括阿普唑仑片、地西泮片等。
4.不良饮食：如果在白天过量地喝茶、提神饮料摄入过多、晚餐吃得过饱、睡前喝了浓茶或咖啡等，都有可能对睡眠质量产生不良影响，导致白天和晚上都处于高度兴奋状态，难以入睡。对此，建议养成良好的生活和饮食习惯，尽量少摄入茶饮和提神饮品，以免影响睡眠质量。
此外，过度疲劳、植物神经紊乱等也可引起类似症状发生。建议患者及时就医，查明具体原因后再针对性治疗，不可随意用药，以免错误用药引起不良反应。
