眼睛调节能力是否能恢复和具体的情况有关，如果是过度用眼引起调节能力改变，一般可以恢复，如果是外伤、炎症刺激等原因导致调节能力改变，一般不能恢复。
眼睛调节能力，是指眼睛在看近处或者远处的物体时，需要眼球动态变化的过程，参与的组织包括睫状肌、晶状体、晶状体悬韧带。如果是由于过度用眼或者短时间近距离看东西导致调节能力改变，经过适当的休息以后，眼睛调节能力可以逐渐恢复，如果是外伤、炎症刺激等原因导致眼睛结构发生改变，眼睛调节能力很难恢复。
建议平时要做好眼睛的护理，避免长时间用眼，如果出现不适，建议及时到医院进行治疗。
