男性激素水平下降，一般可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式来缓解症状，具体分析如下：
1.饮食调理：激素水平可能会受到内分泌的影响，如果饮食不当，可能会导致男性激素水平下降，因此男性要改掉挑食、偏食等不良饮食习惯，避免暴饮暴食，可以适当地食用牛奶、牛肉、鸡蛋等营养丰富的食物。
2.适当运动：男性激素水平下降也可能是缺乏运动导致的，所以男性可以通过登山、慢跑、骑自行车等运动方式，来增强体质，促进激素分泌，从而缓解症状。
3.药物治疗：男性激素水平下降可能会导致雄激素水平下降，影响男性的性功能，此时男性可以在医生的指导下使用十一酸睾酮软胶囊、丙酸睾酮注射液、甲睾酮片等药物来补充雄激素，从而达到治疗的目的。
