怀孕是指妊娠，妊娠宫高偏高不一定就要多走路，建议及时就医并遵医嘱治疗。
宫高是孕期衡量胎儿生长发育的一个重要指标，其反映了子宫底的高度。宫高偏高有多种原因，可能是正常的生理情况，如孕妇体型高大、骨盆较宽、腹部肌肉松弛，使得子宫相对向外扩展，宫高数值偏大，但胎儿发育正常；也可能是胎儿偏大，比如孕妇孕期营养过剩，血糖控制不佳导致胎儿生长过快，形成巨大儿，此时宫高会高于同孕周标准；还有可能是多胎妊娠，两个或多个胎儿占据更多空间，子宫增大明显，宫高自然升高；但也需警惕异常状况，像羊水过多，过多的羊水使子宫张力增大，宫高超出正常范围，羊水过多可能与胎儿畸形、孕妇妊娠期糖尿病等因素有关。不同原因导致的宫高偏高，处理方式各异。若是胎儿偏大，盲目多走路不仅不能解决问题，还可能因运动不当引发早产等风险；羊水过多时，过度运动可能导致胎膜早破。
日常护理上，孕妇发现宫高偏高后，首先要按医嘱定期产检，通过超声、血糖监测等检查，查明原因。若为生理原因，保持正常生活节奏，适度运动，如每天散步20-30分钟即可，避免长时间站立、行走，防止腰部、腿部负担过重。饮食上合理搭配，避免高糖、高脂肪食物，防止胎儿过大。若存在病理因素，需配合医生积极治疗，如羊水过多需遵医嘱采取相应治疗措施，密切关注胎儿情况，保障母婴健康。
