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豆制品会导致尿酸高吗

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刘爱华 副主任医师内科

三级甲等北京医院

如果吃得比较少,豆制品一般不会导致尿酸高,吃得较多的情况下也有可能造成尿酸高。
豆制品是用各种豆类经加工制作而成的一类食品,大部分都含有嘌呤。而尿酸高常见于痛风、高尿酸血症等疾病,主要是由于体内嘌呤代谢紊乱或者存在尿酸排泄障碍的情况。患者体内的尿酸水平较高,应该避免吃嘌呤含量多的食物,帮助保护肾脏。
常见的扁豆、黄豆、蚕豆等豆类,嘌呤含量都是比较高的,而尿酸是嘌呤的代谢产物,患者摄入后容易引起尿酸水平进一步升高。但是豆腐、豆浆等豆制品,是经过加工后制作而成的,在此过程中需要去掉多余的水分,成品的嘌呤含量会有所减少,嘌呤含量多在50~150mg/100g,属于中等嘌呤食物,同时也比鱼、虾等海鲜少得多,所以患者适量吃豆制品一般影响不大。
但若是患者大量吃豆制品,嘌呤的摄入积少成多,也可能会对尿酸水平产生一定的影响一,从而导致尿酸升高,所以需要注意控制豆制品的摄入量。
如果患者的尿酸明显升高,可以通过血尿酸检测、X线检查、CT检查等方式明确病情,然后需遵医嘱服用苯溴马隆片、别嘌呤醇片等药物降尿酸,平时应该注意休息,避免熬夜,定期复查,有利于身体恢复。
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