山药牛肉粥宝宝可以吃,山药和牛肉两种食物成分不相克,可以一起同食。
山药味甘,性平,归脾、肺、肾经,含有丰富的蛋白质、矿物质、游离氨基酸、维生素C、不饱和脂肪酸等营养成分,具有健脾开胃、促进消化、改善肺气虚燥等作用。牛肉中含有大量的蛋白质、B族维生素、脂肪、钙、磷、铁、硒等营养成分,可以预防缺铁性贫血,有助于宝宝智力发育。山药和牛肉做成山药牛肉粥给宝宝吃,有益气养血、健脾益胃等功效,同时还可以增强宝宝的身体抵抗力,但是要注意,最好不要一次性给宝宝吃得过多,以免宝宝出现消化不良的症状。
给宝宝添加辅食的时候要注意循序渐进,由少到多,先从少量的流食开始,然后再慢慢地增稠、增量,切忌一开始就喂食大量黏稠食物,要做到少量多餐。