女性性激素六项睾酮低，通常是由生活习惯不良、营养摄入不足、心理压力过大、甲状腺功能减退、卵巢功能减退等引起的，需要及时就医治疗。
1、生活习惯不良：不规律的饮食和经常熬夜可能导致内分泌变化，激素水平异常。养成良好的生活习惯，按时进餐，避免熬夜。保持规律的作息，充足的睡眠有助于维持内分泌系统的正常功能。
2、营养摄入不足：平时营养摄入不足，特别是缺乏胆固醇、维生素等，可能影响体内睾酮的合成。在饮食上增加营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、新鲜蔬菜和水果等。同时，适当补充富含锌元素和维生素C的食物，如牡蛎、海参、猕猴桃、西红柿等。
3、心理压力过大：心理压力太大可能导致内分泌系统紊乱，进而影响睾酮水平。及时进行心理咨询，减轻心理压力。保持心情愉悦，避免过度劳累和压力过大。
4、甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足可能导致代谢缓慢，睾酮的生成和调节出现问题。在医生指导下服用促甲状腺药物治疗，如甲状腺片、左甲状腺素钠片等。
5、卵巢功能减退：年龄增长、生理周期变化、多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等都可能影响卵巢功能，导致睾酮分泌减少。对于年龄增长导致的卵巢功能减退，通常不需要特殊治疗。对于多囊卵巢综合征，可遵医嘱使用醋酸环丙孕酮片、枸橼酸氯米芬胶囊等药物。对于早发性卵巢功能不全，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。
女性需要注意避免饮酒、吸烟、酗酒以及精神紧张。保持一个积极乐观的心态，并热衷于参与各种体育活动。
