一般情况下,产后几年了可以做骨盆修复,但是需在医生指导下进行,以免造成不良影响,具体分析如下:
妊娠、分娩的过程通常会对女性的骨盆造成一定的影响,尤其是在分娩时,骨盆会逐渐的扩张,还会造成盆底肌肉松弛,分娩后可能会出现不能完全恢复到正常状态的情况,这时候就需要在医生指导下通过骨盆修复方法来改善相关症状。虽然在产后几年身体有一定恢复,但是还没有完全恢复,此时做骨盆修复一般不会出现不良反应,所以产后几年了通常可以做骨盆修复。
日常生活中,还需要多做一些盆底肌的训练,比如做提肛运动,有助于改善盆底肌的肌肉松弛情况,也可以适当做瑜伽运动,通过长期锻炼帮助改善盆底肌的肌肉力量。