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孕妇能睡竹子的凉席吗

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刘泽群 主治医师妇产科学

三级甲等广州市妇女儿童医疗中心

孕妇通常可以睡竹子凉席。
竹子凉席通常较为凉爽,在炎热天气能帮助孕妇散热,提高睡眠的舒适度。孕妇在孕期体温比常人稍高,睡凉席有助于调节体温,改善睡眠质量。优质的竹子凉席表面光滑,只要护理得当,不会对孕妇皮肤造成损伤。而且,竹子本身无毒无害,一般不会释放有害物质影响孕妇和胎儿健康。
孕妇需要选择质量好、表面光滑无毛刺的凉席,防止刺伤孕妇皮肤。孕妇睡前可在凉席上铺一层薄床单,避免孕妇皮肤直接接触凉席,因为孕妇体质特殊,过凉可能会引起身体不适。孕妇需要注意凉席的清洁,定期用湿布擦拭,保持凉席干净卫生,防止滋生细菌或螨虫,否则可能会引起孕妇皮肤过敏,影响孕妇和胎儿的健康。
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