红参头和身一般要分开吃，以免对药物效果造成影响，建议患者在医生的指导下合理使用，一旦出现不适症状，应该积极到医院进行治疗。
红参头具有大补元气、复脉固脱、益气摄血的功效，常用于体虚欲脱、肢冷脉微、气不摄血、崩漏下血等的治疗，而红参身的主要功效是补中益气，由于红参头和身的成分存在一定的区别，如果一起吃，可能会相互作用，影响药物的效果，不利于机体的健康。因此，红参头和身要分开吃。
建议患者在平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。一旦用药以后出现腹痛、腹泻等不适症状，应该及时到医院进行治疗。
