一般不建议患者自己判断是否患有牙龈瘤。患者通常可以到医院通过询问病史、体格检查、完善检查等方式来判断是否患上了牙龈瘤。
1、询问病史：患者可能因为牙龈慢性炎症、不注意口腔清洁、内分泌紊乱等患上牙龈瘤。一般需要询问患者是否有牙周病史、处于妊娠期等情况，对患者的病情进行初步判断。
2、体格检查：在进行口腔查体时，如果观察到牙龈部位出现圆形或椭圆形肿块，大小不一，为有蒂息肉样或囊肿状，通常可以初步考虑为牙龈瘤。
3、完善检查：X线检查是目前较为常用来辅助诊断是否患有牙龈瘤的方式之一。一般可以通过X线检查了解患牙牙周膜间隙情况，牙槽骨有无破坏及破坏程度。大部分牙龈瘤患者可能会出现牙周膜会增宽、牙槽骨被破坏、相邻牙齿被推离等情况。患者还需要进行活体组织检查来明确是否患上牙龈瘤。
病情较为轻微的患者在进行积极地治疗后，病情通常可以得到控制，建议患者及时进行治疗。患者应保持良好的情绪，避免劳累，定期到医院复查。患者平时应注意保持口腔清洁，勤刷牙，勤漱口。
