感觉脑袋里有水，多见于脑袋沉闷，可能是饮食油腻、作息不规律、植物神经紊乱、高血压等因素引起的，需对症进行治疗。
1、饮食油腻：若是患者不注意饮食护理，饮食较多油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，容易导致血脂升高，可能会诱发头闷、头胀等现象。建议患者注意保持饮食清淡，可适当食用苹果、黄瓜等新鲜的果蔬。
2、作息不规律：由于生活作息影响，部分患者常会出现熬夜的情况，常会导致作息不规律。若是持续时间较长，常会导致身体刺激，出现头闷不适的症状。建议及时调整作息，养成规律、健康的睡眠习惯。
3、植物神经紊乱：该病通常是指长期的精神紧张、情绪变化等因素引起的一种综合征，常会有神经损伤，可能会引起头闷、心慌、发热、失眠多梦等现象。患者需在医生指导下使用谷维素片、复合维生素B片等药物，帮助营养神经。
4、高血压：该病一般是指血液循环中的压力过高的病症，一般会影响血液循环，易对心血管造成损伤，出现头晕的症状，通常会伴随有头闷、恶心、四肢无力等现象。患者需要及时就医，在医生指导下使用缬沙坦片、硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物，帮助降低血压。
除上述原因外，该症状还可能是动脉粥样硬化、脑卒中等因素引起的，建议及时到医院神经内科就诊，可通过脑电图、血压检查。血管造影、CT检查等方式，明确具体病因并对症进行治疗。
