哺乳期女性可以吃炸番薯，但建议少吃，不利于身体健康。
哺乳期女性一般需要注意饮食清淡，多吃营养含量丰富的食物，少吃刺激性食物。番薯属于粗粮，含有蛋白质、维生素、糖分、膳食纤维等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还具有补气血、通便减肥、抗衰老等功效，对哺乳期女性有一定好处，即使是油炸后，一般也含有上述功效，所以哺乳期女性一般可以吃炸番薯。但是建议哺乳期女性少吃炸番薯，油炸后的食物中含有较多的脂肪，可能会导致肥胖，并且脂肪可以经乳汁进入婴儿体内，不利于婴儿生长发育。
建议哺乳期女性尽量吃鱼肉、鸡肉、鸡蛋等营养食物，尽量采取炖、煮、蒸等烹饪方式，烹饪食物时注意少放盐、油，不要放辣椒、葱、姜、蒜等佐料，避免影响身体恢复，也不利于婴儿发育。