荨麻疹成片变红，一般可以通过避免过敏原、调整生活习惯、口服药物、外用药物以及其他辅助治疗来缓解。
1、避免过敏原：密切观察皮损变化，避免接触已知过敏原，如花粉、食物、药物等，以减少荨麻疹的发作和加重。
2、调整生活习惯：保持充足休息，规律作息，均衡饮食，避免辛辣、刺激性食物，以提高身体免疫力，有助于荨麻疹的恢复。
3、口服药物：遵医嘱口服抗组胺药，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等，可阻断组胺受体，减轻过敏反应引起的瘙痒和肿胀，从而缓解荨麻疹症状。
4、外用药物：选用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用激素类药膏，薄涂于受影响区域，可快速减轻皮肤炎症反应，包括红斑、水肿等症状。但长期使用需谨慎，以防副作用发生。
5、其他辅助治疗：在医生指导下，可以考虑进行光疗或压力衣物管理等，通常也可能对荨麻疹的辅助治疗有所帮助。
在此同时，应避免摄入可能导致过敏的食物，如辛辣、海鲜和牛羊肉等。
