腿发红发紫的原因包括血液循环不畅、血管病变、外伤、过敏反应、寒冷刺激。建议及时就医，根据原因遵医嘱治疗。
1.血液循环不畅：久坐、久站或长期卧床等原因可导致腿部血液循环受阻，血液淤积在下肢，使腿部呈现发红发紫的现象。应避免长时间保持同一姿势，定时起身活动，活动腿部关节及肌肉，促进血液循环。也可在休息时将腿部抬高，略高于心脏水平，利于血液回流。若症状较明显，可在医生指导下使用迈之灵片改善微循环，地奥司明片减轻腿部水肿及促进血液回流，阿司匹林肠溶片（有抗凝作用，需遵医嘱判断风险后使用）预防血栓形成。
2.血管病变：如静脉曲张、深静脉血栓等血管疾病，会影响腿部血液正常流通。静脉曲张时，静脉瓣功能受损，血液倒流淤积；深静脉血栓则直接阻塞血管。对于静脉曲张，可穿弹力袜缓解症状，平时避免提重物、长时间站立等加重病情的行为。确诊深静脉血栓需绝对卧床休息，避免按摩挤压腿部，防止血栓脱落引发肺栓塞等严重后果。常用药物有低分子肝素钙注射液抗凝治疗，华法林钠片（需密切监测凝血指标）口服抗凝，利伐沙班片也是常用抗凝药，按医嘱规范用药。
3.外伤：腿部受到碰撞、挤压等外力伤害后，局部皮下血管破裂出血，血液积聚在皮下组织，导致腿发红发紫。受伤后应立即停止活动，对受伤部位进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次15-20分钟，可减少出血和肿胀。48小时后可改为热敷，促进淤血吸收。若疼痛明显，可服用布洛芬胶囊止痛，云南白药胶囊促进淤血消散，三七片活血化瘀。
4.过敏反应：接触到某些过敏原，如食物、药物、花粉、尘螨等，可能引发腿部皮肤过敏，出现红斑、发紫等症状，同时可伴有瘙痒。要尽快脱离过敏原，避免再次接触。可口服氯雷他定片、西替利嗪片抗过敏，外用炉甘石洗剂止痒，缓解皮肤不适。
5.寒冷刺激：在寒冷环境中，腿部血管会收缩，减少血液供应以保存热量，当血管收缩过度时，会导致局部血液循环不畅，出现腿发红发紫的情况。应尽快脱离寒冷环境，到温暖的地方，可通过热敷、按摩等方式促进腿部血液循环恢复正常。一般无需用药，若因寒冷刺激引起冻伤，可涂抹冻疮膏等药物治疗。
腿发红发紫时，不要自行盲目判断原因并用药。应密切观察症状变化，是否伴有疼痛、肿胀、瘙痒等其他不适。若症状持续不缓解、加重或出现新的异常情况，如发热、呼吸困难等，应及时就医，向医生详细告知相关情况，严格遵医嘱进行检查、诊断和治疗，以保障身体健康。
