终止妊娠包括人工流产、剖宫产等方式，终止妊娠后通常有避免剧烈运动、规律作息、调整饮食、避免发生性行为、护理伤口等注意事项。建议女性遵医嘱及时复查，以明确身体恢复情况。
1.避免剧烈运动：在终止妊娠之后，女性的身体相对虚弱，应避免进行剧烈运动，如打排球、跳绳、攀岩等，以免过度消耗体力，可能加重身体负担。
2.规律作息：如果终止了妊娠，女性应避免熬夜，尽量早睡早起，让身体得到充分的休息，通常有益于身体的恢复。
3.调整饮食：建议女性适当地吃鸡蛋羹、清蒸鱼、清炖排骨等营养价值较高的食物，通常能够给身体提供蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，一般能够促进身体恢复。
4.避免发生性行为：终止妊娠后，女性的子宫状态还未恢复，宫颈可能张开。如果发生性行为，病原体可能侵入女性体内，进而造成宫内感染，使女性出现阴道出血、小腹疼痛等症状。
5.护理伤口：如果女性通过剖宫产终止妊娠，腹部通常有较大的伤口，女性应避免抓挠、摩擦、烫洗局部，要使伤口保持清洁与干燥。
在终止妊娠后，女性应保持良好的心态，可以多和家人、朋友聊天。
