毛囊炎患者可以适量吃海带。
毛囊炎通常是细菌感染毛囊引起的炎症，患者主要表现为皮肤上出现以毛囊为中心的红色丘疹。毛囊炎患者可以适量吃海带，并不会对病情产生影响。并且海带中含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，毛囊炎患者适量吃可以为机体补充营养，其中的锌可以参与皮肤的正常代谢，有利于清理毛囊，促进病情恢复。但由于海带中的膳食纤维含量比较丰富，通常不建议毛囊炎患者过量吃，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现恶心、嗳气、腹胀等不适。
毛囊炎患者日常要注意做好皮肤的护理工作，适当地清洁皮肤，饮食上要以清淡、易消化为主，避免吃辛辣、油腻的食物，比如火锅、烧烤、炸鸡等。
