不穿秋裤腿可能会变粗。
秋裤是指气温比较冷时候穿在毛裤、棉裤或外裤里面用来保暖用的长裤。一般在秋天天气转凉时,穿一条单裤不够保暖,就在裤子里面再添加一条贴身的裤子。保暖程度仅次于保暖裤,可以有效的防寒。
如果不穿秋裤,导致腿部受寒,腿部为了御寒就会将脂肪堆积起来,从而使皮下脂肪变厚,导致腿部变粗。除此之外,腿部还可能因受寒导致血液循环不畅,代谢物堆积在腿部,引起长时间的下肢静脉血栓,表现为下肢肿胀,造成腿粗。
担心长胖的人群平时需要注意锻炼,增强腿部肌肉,有助于控制体重。还可适当进行腿脚按摩,促进血液循环,促进腿部代谢,并且做好保暖工作,避免腿部受凉。
建议养成良好的生活习惯,避免长时间站立或坐姿,久坐人群注意每隔一段时间起身活动。饮食应以无刺激的食物为主,选择清淡的饮食,按时吃饭,可选择少食多餐的方式。进食热量充足、高蛋白质、高糖、低脂和维生素丰富的食物。多吃蔬菜、水果,如果食材坚硬,可以榨汁后饮用。