艾叶和生姜通常可以每天泡脚，但是如果身体出现了上火，则不要每天都泡脚。
艾叶具有祛寒的功效，因此在中医上经常用于疏通经络、祛寒止痛。此外，艾叶还具有消除身体寒冷引起的痛经、加速血液凝固、排除体内的淤血等作用，对女性经期失调、宫寒不育也有很好的效果。下焦虚寒的症状也可以用艾叶来熏治。生姜泡脚具有温中散寒、改善睡眠、保养肝脏及治疗感冒等功能。风湿病患者可以用生姜来泡脚，同时还能改善四肢冰冷的症状。用艾叶和生姜来泡脚，可以改善人体的疲惫感，特别是风寒、湿气很重的人，还有一定的排湿化痰的作用。
但是，如果患者火气过盛，每天都要用热水来洗脚，很有可能会让人体产生热量，从而引起人体的燥热，对脚部的肌肤也是不利的。
在进行泡脚前一定要先去找医生，以免引起身体内的热量积累，引起不适。
