容易哭的人，可以通过自我调整、与他人交流、心理治疗来改善。
1、自我调整：比较容易哭的人，可能是因为心理素质不太好，经常抱有消极的心理，面对他人的指责时难以承受，出现流泪的情况。可以适当给自己鼓劲加油，尽量改善悲观的心理，积极、自信地面对生活。
2、与他人交流：如果在心里积压过多难过的事情，经常哭泣，可以向家人、朋友倾诉，吐露自己的烦恼，改善心理情况，让自己的心理压力得到缓解，打开心扉，积极接受他人劝导与好意。
3、心理治疗：有些经常容易哭的人，可能是患有抑郁症，通过普通的方法不能改善，建议及时咨询心理医生，接受心理治疗，改善不良情绪。
