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为什么高抬腿后小腿会疼

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陈萧霖 主治医师骨外科

三级甲等重庆医科大学附属第二医院

通常情况下,高抬腿后小腿会疼可能与肌肉拉伤、乳酸堆积、关节炎等因素有关,需对症治疗。具体分析如下:
1.肌肉拉伤:高抬腿能够锻炼腿部的肌肉,但如果锻炼的方式不正确,很有可能会导致腿部肌肉拉伤,从而容易出现疼痛、肿胀等情况,所以高抬腿后小腿会疼可能与肌肉拉伤有关。患者一般可以使用云南白药气雾剂、红花油、布洛芬分散片等药物进行治疗。
2.乳酸堆积:做完高抬腿运动后,腿部的肌肉处会堆积过多的乳酸,乳酸来不及代谢和吸收可能会产生疼痛感,所以高抬腿后小腿会疼可能与乳酸堆积有关。建议患者适当进行拉伸或热敷,一般能缓解症状。
3.关节炎:关节炎是炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变,一般表现为关节疼痛、麻木等,运动后症状会加重,所以高抬腿后小腿会疼可能与关节炎有关。患者一般可以在医生的指导下使用阿司匹林胶囊、吡罗昔康胶囊、双氯芬酸钾片等药物进行治疗。
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