阴虚和阳虚可能会同时存在，建议及时就医并遵医嘱治疗。
在中医理论中，人体阴阳处于动态平衡状态。阴虚主要表现为阴液不足，如出现口干舌燥、五心烦热、潮热盗汗、舌红少苔等症状；阳虚则是阳气亏虚，常见畏寒肢冷、神疲乏力、面色苍白、舌淡胖苔白等表现。当人体长期处于疾病状态、过度劳累、年老体弱或久病失治误治等情况下，可能会同时损耗阴阳二气，导致阴阳两虚。例如，一些慢性病患者，病程日久，既可能因久病耗阴出现阴虚，又因阳气化生无源及久病伤阳而合并阳虚。另外，某些不良生活习惯，如过度熬夜既伤阴又损阳，也可能促使阴阳两虚的形成。医生在诊断时会综合患者的症状、舌象、脉象等多方面进行判断，比如阴阳两虚者可能舌象表现为淡红而瘦，苔薄白或无苔，脉象可能细数无力等，然后依据具体情况制定相应的治疗方案，常采用阴阳双补之法，用药时会兼顾滋阴与补阳药物的配伍与剂量。
日常护理方面，饮食上可适当多吃一些平补阴阳的食物，如山药既能健脾滋阴又可补肾阳；枸杞可滋补肝肾之阴，对肾阳也有一定温煦作用。生活要有规律，保证充足睡眠，避免过度劳累与熬夜，因为睡眠是阴阳调和的重要时段。适度进行锻炼，如太极拳、八段锦等，有助于气血流通，调节阴阳平衡。同时，要保持心情舒畅，避免情绪大起大落，减少不良情绪对身体阴阳气血的扰动。
