例假通常是指月经，孩子第一次来月经的颜色通常是暗红色或淡红色。
月经血的颜色主要是由血液成分和流出速度决定的。在月经初期，由于子宫内膜刚开始脱落，出血量相对较少，血液在阴道内停留时间稍长，经过氧化后颜色会偏暗，所以常见暗红色。另外，也有些女孩第一次来月经时是淡红色，这是因为此时子宫内膜脱落较少，经血中混合了较多的宫颈黏液和阴道分泌物，使得颜色变淡。
随着经期的进展，月经量可能会增多，经血颜色可能会逐渐变为鲜红色，当月经量开始减少时，颜色又会逐渐变深，最后变为褐色直至月经结束。而且，孩子第一次来月经时，月经周期往往不太规律，月经量也可能或多或少，这是因为青春期女孩的下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，激素分泌不稳定，需要一段时间来建立规律的月经周期。
孩子第一次来月经，家长要给予足够的关注和引导。如果孩子出现月经量过多、经期过长、严重痛经等异常情况，应及时就医。医生会进行详细的问诊、体格检查，必要时会检查血常规、激素水平等，以确定是否存在疾病因素。同时，要教导孩子注意经期卫生，如勤换卫生巾、保持外阴清洁等，帮助孩子养成良好的经期习惯，严格遵医嘱进行必要的检查和处理。
