妊娠期高血压产后一般在1-12周恢复正常。
妊娠期高血压是妊娠期特有的疾病，主要表现为妊娠20周后出现高血压、水肿、蛋白尿等症状。其恢复时间因人而异。如果患者在孕期血压升高程度较轻，仅表现为轻度高血压，且没有明显的脏器损害，产后通过适当的休息、合理饮食以及调整生活方式，血压可能在1周逐渐恢复正常。这是因为在分娩后，体内与妊娠相关的激素水平开始迅速下降，胎盘娩出后解除了对血管的一些压迫和不良刺激，身体的循环系统逐渐恢复到孕前状态，血压也随之趋于稳定。然而，若孕期血压持续处于较高水平，伴有大量蛋白尿、肝肾功能损害或子痫前期、子痫等严重并发症，产后恢复时间则会明显延长，可能需要12周。因为严重的妊娠期高血压已经对全身血管和重要脏器造成了较为严重的损伤，身体需要较长时间来修复受损的血管内皮细胞、恢复肾脏的正常滤过功能以及肝脏的代谢功能等，血压才能慢慢恢复正常。
此外，患者要保证充足的睡眠，避免过度劳累，因为疲劳可能导致血压波动。饮食上应减少钠盐摄入，多吃富含钾的食物，如香蕉、菠菜等，有助于血压控制。同时要密切监测血压变化，每天定时测量并做好记录。如果出现头痛、视力模糊、心慌、胸闷等不适症状，应及时就医，不可自行服用降压药物或其他药物，需严格遵医嘱进行后续的检查与治疗，以便医生根据具体情况调整治疗方案，预防高血压对身体造成长期的不良影响，保障产妇的身体健康。
