长期处于潮湿环境可能对人体健康产生负面影响，如加剧体内的湿气问题，引发呼吸道不适，以及皮肤问题。
为保持空气新鲜，推荐定时开启通风，可使用干燥剂或空调的除湿功能。在湿度高的天气，确保门窗紧闭以降低室内潮湿度。长期居于底层潮湿环境，对人体健康有潜在风险。例如可能导致体内湿气积聚，引发如水肿、体重增加、面色苍白、消化不良和口腔不适等问题。此外，湿气还可能提升患关节炎、肩关节周围炎、颈椎病及风湿性疾病的风险。务必重视居住环境的干燥与通风。体内湿度过高会妨碍气血流畅，导致四肢乏力、疲劳和倦怠等症状。此外，湿润环境有利于霉菌繁殖，尤其对免疫力较弱的婴幼儿和老人，可能引发呼吸道感染和肺部问题。皮肤也易受侵害，引发湿疹、荨麻疹、丹毒或结节性痒疹等皮肤问题。
更进一步，湿度高的环境利于细菌滋生，加速食物腐败，可能导致消化系统问题，如恶心、腹泻，严重时可致食物中毒，增加患癌风险。
