老人记忆力减退是不是痴呆的前兆要根据具体情况来判断，可能不是，也可能是。
痴呆是一种以认知功能减退为特征的综合征，好发于中老年人，通常与神经系统变性、外伤等因素有关。
老人如果只是单纯出现记忆力减退的情况，可能是随着年龄增长，大脑功能逐渐下降从而对认知功能造成影响导致的，通常与痴呆无关。如果除此之外，还伴有学习能力下降、自理能力减退、精神异常等表现，则可能是痴呆的前兆。
出现疑似痴呆的症状后，可以前往正规医院完善体格检查、CT检查、磁共振成像等明确病情。如果确诊，可以在医生指导下使用胞磷胆碱钠注射液、注射用尼麦角林等药物，能够改善微循环，缓解病情。
日常生活中，要注意合理饮食，饮食以清淡、营养均衡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、炸鸡、油条等，还要注意适当休息，避免过度劳累，可以适量进行运动。
