通常情况下,维生素C进入体内后6-8小时能被吸收,具体时间存在差异,具体分析如下:
维生素C属于水溶性维生素,容易被人体吸收,一般需要6-8小时。患者可通过食物摄入维生素C,也可以通过服用药物来为身体补充维生素C。若是通过食物来补充维生素C,可以适量吃菠菜、西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃、橘子、柚子、红薯、胡萝卜等食物。这些食物进入人体后,通常需要一段时间来消化,而食物中的维生素C通常需要8小时左右才能被人体所吸收。患者还可遵医嘱服用维生素C含片、维生素C泡腾片、维生素C片等药物。这些药物一般6小时左右就能被人体所吸收。
建议患者通过正常的摄入食物来补充维生素C,且注意不可滥用补充维生素C的药物,以免引起不良反应。