女性吃橘子过多的影响主要有皮肤变黄、上火、结石等,具体分析如下:
1.皮肤变黄:橘子富含胡萝卜素,如果女性长期吃橘子或者短期内吃太多,肝脏无法完全分解,导致血液中胡萝卜素浓度过高,这样就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位,出现皮肤变黄的现象。这是一种因血液内胡萝卜素含量过高引起的症状,患者应暂时避免吃橘子,多喝水,一到两周皮肤变黄的现象就能渐渐淡去。
2.上火:橘子属于温性水果,体质比较偏热的女性吃橘子过多会产生大量的热量,如果不能及时消耗掉热量,会造成人体热量供过于求,就会容易上火,因此要适量的吃橘子。
3.结石:橘子维生素C含量丰富,如果女性吃过多的橘子,身体过量摄入维生素C时,会使体内代谢的草酸增多,易引发尿结石、肾结石等,对身体产生一定影响。