如果在挤压过程中挤出白头，并且没有脓液，基本上是挤干净的。但是挤痘痘是一个需要谨慎处理的过程，因为不当的挤压可能导致炎症扩散、色素沉着等不良后果，不建议自行挤压痘痘。
当挤压痘痘时，如果看到白色或黄色的物质完全从毛孔中排出，这可能是一个迹象表明痘痘已经被较为彻底地清理。然而，要注意不要过度挤压，以免损伤皮肤组织。在挤压过程中，如果连续挤压一段时间后，没有新的白色或黄色物质继续流出，这可能意味着痘痘内的物质已经被大部分或完全排出。此时应停止挤压，避免进一步损伤皮肤。
如果挤压后，痘痘周围的皮肤颜色逐渐恢复正常，没有继续红肿或发炎的迹象，这可能是一个积极的信号，表明痘痘已经被较好地处理。但请注意，即使痘痘看起来已经消退，皮肤内部可能仍然需要一段时间来修复和恢复。
在挤压痘痘之前，务必使用经过消毒的工具和双手，并在挤压后对痘痘和周围皮肤进行消毒处理。这有助于减少感染的风险，并促进皮肤的愈合。
