真菌反复发作的除根方法主要包括彻底治疗、改善生活习惯、增强免疫力、避免诱因、伴侣同治等，建议及时就医诊治。
1.彻底治疗：真菌感染需严格按照医生指导，完成规定疗程的抗真菌药物治疗，不可自行停药或减量。常用药物包括氟康唑、酮康唑等口服抗真菌药，以及咪康唑乳膏、克霉唑乳膏等局部用药。务必确保感染完全清除，避免病情反复。
2.改善生活习惯：保持生活环境和个人卫生清洁干燥，避免真菌滋生。勤换内裤，选择透气舒适的棉质内裤，并在阳光下暴晒消毒。避免使用公共浴巾等个人卫生用品，减少交叉感染的风险。
3.增强免疫力：加强体育锻炼，保持充足的睡眠和良好的作息习惯，均衡饮食，多摄取富含维生素和蛋白质的食物，以增强机体抵抗力。免疫力提升有助于抵抗真菌感染，减少复发。
4.避免诱因：注意避免长期使用抗生素、免疫抑制剂等药物，以免破坏体内菌群平衡，增加真菌感染的风险。同时，避免过度清洗阴道，保持阴道内环境的自然平衡。
5.伴侣同治：对于真菌性阴道炎等可通过性传播的疾病，性伴侣应同时接受检查和治疗，以避免交叉感染导致病情反复发作。
需要注意的是，患者务必在医生指导下进行规范治疗，确保病情得到彻底控制。
