热水兑凉水喝好不好不可一概而论，一般来说适量饮用水对身体是好的，但若患者体质虚寒、脾胃虚弱，热水兑凉水喝就不好，会引发不适症状。
1、好：中医讲究阴阳平衡，认为热水属阳，性温热；凉水属阴，性寒凉。体质正常的人适量饮用热水兑凉水，阴阳调和，对身体是有益处的，有利于食物的消化与吸收，还可以促进胃肠道蠕动，强化脏腑的运化功能。
2、不好：脾胃为后天之本，主运化水谷精微。体质虚寒、脾胃虚弱之人，脾胃运化能力较弱。热水兑凉水喝，这种温度不定的水进入体内，会使脾胃受寒，阳气受损，无法正常运化水湿，水湿停滞中焦，从而引发一系列不适症状，如恶心、呕吐、食欲不振等。
热水兑凉水喝好坏与否应结合患者自身的实际情况辨证分析，建议积极就医咨询医生，在医生的专业指导下进行选择。
