流感通常是指流行性感冒，该病可能会自愈，也可能不会自愈。
对于大多数健康成年人来说，流行性感冒的症状可能在几天到一周内自行缓解，这可以被视为一种自愈过程。但是，这并不意味着可以完全忽视流行性感冒，因为流行性感冒病毒有时会导致严重的并发症，如肺炎，特别是在老年人、儿童、孕妇以及有慢性疾病的人群中。
因此，当感到流行性感冒症状时，最安全的做法是尽早咨询医生并遵循其建议。医生可能会建议患者留在家中休息、补充水分，以及服用适当的药物来缓解症状。在某些情况下，医生可能会开具抗病毒药物，如奥司他韦，来缩短病程或减轻症状。
此外，预防流行性感冒同样重要。每年接种流行性感冒疫苗是预防流行性感冒的最有效方法。同时，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免触摸眼、鼻和口，以及避免与生病的人密切接触，也有助于减少感染的风险。
