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熬夜会导致食欲不振吗

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刘正新 主任医师内科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

熬夜有可能不会导致食欲不振,也可能会导致食欲不振,需要根据具体情况来判断。
如果是偶尔熬夜,一般不会对身体造成明显的影响,通常不会出现食欲不振的症状。如果患者经常熬夜,就可能会导致内分泌紊乱,影响体内的激素水平,导致胃肠道的蠕动速度减慢,对食物的消化能力下降,熬夜还可能会造成心理压力增加,促使皮质醇的释放增多,导致食欲不振的症状。熬夜引发的食欲不振一般是短期的,在及时调整作息时间,养成良好的生活后会逐渐恢复正常。
如果改善生活习惯后,食欲不振的症状没有得到有效缓解。建议患者及时去医院就诊,通过体格检查、血常规检查、胃镜检查等方式,在明确病因后,积极配合医生进行对症治疗。
在治疗期间患者要注意保持清淡饮食,不要吃辛辣、生冷的食物,比如麻辣火锅、烧烤、冰淇淋、生鱼片等,还需要多喝水,平时可以适量吃新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、菠菜、猕猴桃、香蕉等,能够补充体内的营养,促进身体的新陈代谢,有利于病情恢复。
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