首页 > 健康科普 > 全科

虾炸了还有营养吗

医生头像

蔡晶晶 主治医师营养科

三级甲等北京大学人民医院

虾炸了还有营养,一般可以食用,也能一定程度上补充营养,一般对人体没有太大影响。
虾中含有丰富的营养,含有蛋白质及钾、碘和磷等矿物质,适当吃虾补充营养,可以增强体质,提高免疫力,对人体有一定好处。目前对虾的做法很多,包括油炸、油焖、水煮等,因为需要经过高温烹制,所以虾中的营养可能会流失一部分,但是,其中还是含有营养的,食用后一般不会导致营养摄入不足的情况。
需要注意的是,部分过敏体质的人群不建议吃虾,避免引起不适症状。有些地区可能会用虾做生腌,没有经过高温烹制,可能会有病菌残留,需要引起注意。
展开全部内容

本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

相关推荐