13岁女孩额头上长痤疮，可能是由多种皮肤科原因引起的，包括青春期激素变化、毛囊皮脂腺慢性炎症、饮食与生活习惯、精神压力与情绪波动、环境因素等，建议及时就医，根据病因采取日常护理、药物治疗。
1、青春期激素变化：青春期时，女孩体内雄激素水平上升，刺激皮脂腺分泌过多油脂，导致毛囊堵塞，形成痤疮。可外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物，调节角质形成，减少皮脂分泌。若炎症明显，可使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗生素药物进行消炎。
2、毛囊皮脂腺慢性炎症：长期慢性炎症导致毛囊口堵塞，皮脂无法正常排出，引发痤疮。除了上述维A酸类药物外，还可考虑使用他扎罗汀凝胶等，同时保持面部清洁，使用温和的洁面产品。
3、饮食与生活习惯：高糖、高脂饮食及熬夜等不良生活习惯可能加重痤疮。调整饮食结构，减少甜食和油腻食物摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。保持充足睡眠，避免熬夜。外用药物可选用红霉素软膏等，对炎症性痤疮有较好效果。
4、精神压力与情绪波动：精神压力过大、情绪波动可能影响内分泌，间接导致痤疮加重。积极应对压力，保持情绪稳定。必要时可寻求心理疏导。外用药物可继续选用维A酸类药物或抗生素药膏。
5、环境因素：环境中的污染物、化学物质等可能刺激皮肤，加重痤疮。保持室内空气清新，外出时注意防晒和防护。外用药物方面，可考虑使用具有抗氧化、抗炎作用的产品，如含有绿茶提取物、洋甘菊等成分的护肤品。
针对不同原因，应采取相应的治疗措施，包括外用药物、调整饮食和生活习惯等。若症状持续不减或加重，建议及时就医诊治，用药谨遵医嘱。
