发困通常指犯困。天天犯困什么事也不想干，提不起精神，可能是睡眠因素、缺铁性贫血、甲状腺功能减退等因素引起的，建议及时的进行针对性治疗。
1、睡眠因素：存在入睡困难、睡眠质量差的人群，白天会感觉到疲惫、无力、精神差。需要避免熬夜，养成良好的作息习惯。
2、缺铁性贫血：缺铁性贫血患者的症状多表现为头晕、乏力、精神状态差等。可以多吃猪血、鸭血、猪肝等食物补血。必要时遵医嘱服用补铁剂，如右旋糖酐铁口服液、硫酸亚铁片等。
3、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退的患者会因为身体的甲状腺分泌不足，出现代谢减慢，伴随心情低落，每天会感觉犯困的现象。必要时可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行控制。
此外，该情况也可能是抑郁症引起的，建议及时就诊。治疗期间要避免过度劳累。
