躺床上腰疼可能是过度劳累、床板过硬等非疾病因素引起的，也可能是强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等疾病因素引起的，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
一、非疾病因素
1.过度劳累：如果患者刚做完剧烈运动或者从事体力活动，使身体过度劳累，身体上的肌肉会出现酸痛的情况，腰部的肌肉也是如此，当人体躺床上放松时，肌肉酸痛的症状会更加明显，建议患者适当按揉或者拉伸肌肉，可以缓解不适症状。
2.床板过硬：如果患者躺在床上，且床板过硬，可能会硌伤或者挤压腰背部，容易会出现腰疼的情况。除此之外，如果患者的肘关节、骶髂关节给硌伤，也会出现疼痛的情况，患者可以将床板上铺一层棉被，使床变柔软，可以改善躺床上腰疼的情况。
二、疾病因素
1.强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种累及脊椎、骶髂等关节的慢性炎症性疾病，主要症状为腰部或臀部疼痛、僵直，如果患有强直性脊柱炎，疾病发作时，患者躺在床上也会出现腰疼、臀部疼痛的情况，还可能伴有下背部僵直，患者可以遵医嘱使用甲氨蝶呤片、布洛芬缓释片、美洛昔康片等药物，有较好的止疼效果。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是腰椎间盘出现退行性改变引起的临床综合征，躺床上时，如果睡姿不当，会对腰椎间盘造成过度刺激，容易出现腰疼的症状，患者的活动也会受限，建议患者平时采取正确的睡姿，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊、依托考昔片等。
如果长时间出现躺床上腰疼的情况，患者应及时去医院就诊，可以通过CT检查、血常规等检查来明确病情，患者平时还应多注意休息，有利于身体健康。
