用生理盐水敷脸后通常等待15-20分钟就可以洗脸，但如果皮肤存在特殊状况建议及时就医并遵医嘱治疗。
生理盐水的渗透压与人体组织液相近，成分单纯，主要是氯化钠和水，在皮肤科常常被用作一种基础的辅助护理手段。当皮肤出现过敏、晒伤、炎症等问题时，用生理盐水敷脸能够发挥多方面益处。一方面，其凭借温和无刺激的特性，可以清洁皮肤表面，带走灰尘、部分细菌及炎症渗出物，减轻皮肤负担；另一方面，通过湿敷形成的湿润环境，有助于舒缓皮肤因各种不适引发的紧绷、刺痛感，还能一定程度上减轻局部红肿。在湿敷操作上，要选用医用的、质量合格的生理盐水，搭配干净的纱布或化妆棉，浸湿后轻轻敷于患处，每次持续15-20分钟为宜。时间过短，难以充分发挥其清洁、舒缓效能；但若时间过长，皮肤长时间处于过度湿润状态，角质层过度水合，反而容易破坏皮肤屏障，可能滋生细菌，致使皮肤更加脆弱敏感，还可能加重炎症。
日常护理层面，皮肤正常时，做好基础清洁、保湿与防晒即可。清洁用品选温和型，保湿产品依肤质挑选，如干性皮肤用滋润面霜，油性皮肤选清爽乳液，外出涂抹合适防晒霜，保护皮肤免受外界伤害。
