通常孕妇可以用凉席睡觉。
孕妇在孕期身体的代谢会加快，容易感到燥热。凉席可以在一定程度上为孕妇带来凉爽舒适的睡眠环境。凉席通常有多种材质，如竹席、草席、亚麻席等。不同材质的凉席各有特点，竹席较为凉爽，草席相对温和，亚麻席透气性好。一般而言，如果孕妇在夏季感觉炎热难耐，使用合适的凉席是可以的。但要注意选择质量好、无异味、表面光滑的凉席，避免因凉席质量问题对孕妇的皮肤造成刺激或引起过敏反应。
孕妇在使用凉席睡觉时，需要注意一些事项。首先，要避免直接睡在凉席上，可以在凉席上铺上一层薄床单，这样既能保持凉爽，又能减少凉席对皮肤的直接刺激。同时，要注意室内温度不宜过低，避免因过度贪凉而导致感冒等疾病。而且要注意保持凉席的清洁，定期清洗和晾晒，防止滋生细菌和螨虫。如果孕妇在使用凉席后出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，应立即停止使用凉席，并及时就医，遵医嘱进行治疗。此外，孕妇在孕期如果有身体不适或疑虑，都应及时向医生咨询，以确保自身和胎儿的健康。
