喷了杀虫剂孕妇戴口罩通常是有用的，但在孕期最好避免使用杀虫剂，以防止对胎儿的健康成长造成不良影响。
由于杀虫剂中包含有毒和化学成分，孕妇在喷洒少量杀虫剂后，佩戴口罩可以起到一定的保护作用，防止杀虫剂通过口腔进入体内。如果在妊娠期间使用杀虫剂，应该与周围环境保持距离，因为过量使用杀虫剂不仅会对孕妇的身体健康造成威胁，还可能对胎儿的正常生长和发育产生不良影响，极端情况下甚至可能导致胎儿出现畸形等多种健康问题。
妊娠期间，孕妇通常需要加强身体的营养补给，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。这些营养物质不仅有助于胎儿的吸收和成长，还可以预防胎儿出现发育迟缓等多种不良情况。同时，孕妇还需要定期去医院进行产检，以确保胎儿的发育是否在正常范围内。
