产后4～6周通常可以穿塑身衣，建议遵医嘱进行护理。
女性在生产后的4～6周，根据身体的恢复状况选择穿着塑身衣。如果是顺产，身体恢复相对较快，腹部无切口，一般产后4周可以穿塑身衣。对于剖宫产，由于腹部存在伤口，所需恢复时间相对较长，一般可以在产后6周穿塑身衣。
在产后，应当适当下床活动，有助于增强胃肠道的消化能力，促进营养的摄取。此外，应保持良好的个人卫生习惯，要及时换洗内裤，可以适当用清水清洁外阴，不宜过早发生性行为，不宜过度冲洗阴道内部，以免造成感染，不利于身体健康。同时，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，要注意规律作息，尽量早睡早起。
