若明确同房日期，孕周可从同房日期往前推14天作为末次月经日期来计算，然后根据末次月经日期计算孕周。
孕周是指从最后一次月经的第一天开始计算到当前日期的周数，这是临床上常用的计算孕期的方法。但当明确同房日期时，由于女性通常在月经周期的中期排卵并受孕，一般月经周期为28天左右，排卵多在第14天左右，所以往前推14天可大致估算末次月经日期。例如，若同房日期是3月10日，末次月经日期可推算为2月24日，从2月24日开始计算到当前日期，每7天为一周，就可得出孕周。不过这种计算方法是基于月经周期规律且排卵正常的假设，如果月经周期不规律，可能会存在一定误差，后期还需结合超声检查等进一步校准孕周。
孕期要严格按照医生安排进行产前检查，不同孕周有相应的检查项目。注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。饮食要营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物。若出现腹痛、阴道流血、阴道流液等异常情况，务必及时就医，遵循医生的治疗建议，不可自行用药。
