闻康健康

没有坐月子吃什么鱼胶最好的这种说法。女性坐月子时比较适合吃鱼胶，对身体有一定好处，比较推荐吃赤嘴鱼胶，效果较好。
女性生产后，身体较为虚弱，气血不足，抵抗力较差，所以在坐月子期间，应多吃营养丰富的食物，鱼胶就比较适合。鱼胶含有丰富的蛋白质、胶质，具有滋阴养颜、改善身体虚弱的功效，适合孕妇食用。女性在怀孕后胃肠道功能较弱，比较适合吃赤嘴鱼胶，它胶质细腻、黏度较好，口味鲜美，吃了后不会引起肠道消化不良，还能改善食欲不振，促进身体吸收营养。