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血压160怎么办

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周恒 副主任医师内科

三级甲等武汉大学人民医院

一般情况下,血压160属于中度高血压,建议及早在医生指导下坚持服用药物治疗。具体情况分析如下:
平时要多吃芹菜、黑木耳、菌类、豆类等可以降低血压的食品。不要吃火锅,烧烤,油炸等重口味的食品。经常检查患者的身体状况,如果BMI超标,可以进行相应的治疗。多锻炼身体,做些健康运动,如散步、慢跑、练瑜伽等。
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